집단치료

 인지행동치료

인지행동치료는 다양한 심리장애에 가장 효과적으로 알려진 근거-기반 치료입니다. 마음건강KU인지행동치료센터는 국내 최초로 인지행동치료를 제공한 권정혜 고려대학교 명예교수와 치료진이 오랜 기간 국내에서 교육, 훈련, 심리치료를 제공하면서 전문성을 쌓아왔습니다. 마음건강KU인지행동치료센터는 사회불안, 우울, 불안, 조현을 위한 국내 근거-기반의 치료 매뉴얼을 개발하였고 효과를 검증했습니다. 마음건강KU인지행동치료센터는 고도로 훈련된 심리전문가가 연구 근거에 기반한 치료를 내담자의 선호에 맞도록 제공합니다.

 사회불안을 위한 인지행동치료

사회불안장애란 남들에게 부정적으로 평가받을 것에 대한 두려움이 지나쳐 다양한 사회적 상황을 회피하고, 이로 인해 고통스러워하는 심리적 어려움입니다. 100명 중 7명은 이와 같은 문제로 고통스러워 하고 있습니다. KU 마음건강연구소 사회불안센터는 최신 사회불안장애 연구를 적용한 인지행동치료를 시행합니다. 또한 마음건강KU인지행동치료센터에서는 정신건강 전문가를 위한 사회불안 치료 워크숍을 제공합니다.


마음건강KU 인지행동치료센터의
사회불안 집단치료

1) 사회불안을 경험하는 분들의 행동 및 생각 패턴을 평가하고,

2) 실생활에서 이를 감소시킬 수 있도록 행동과 생각을 모니터링하고 수정하며,

3) 적응적인 방식으로 인지처리 과정을 변화하고, 자신에 대한 부정적인 믿음을 바꾸어 갑니다.

사회불안 집단치료 과정
  인지행동치료

인지행동치료는 다양한 심리장애에 가장 효과적으로 알려진 근거-기반 치료입니다. 마음건강KU인지행동치료센터는 국내 최초로 인지행동치료를 제공한 권정혜 고려대학교 명예교수와 치료진이 오랜 기간 국내에서 교육, 훈련, 심리치료를 제공하면서 전문성을 쌓아왔습니다. 마음건강KU인지행동치료센터는 사회불안, 우울, 불안, 조현을 위한 국내 근거-기반의 치료 매뉴얼을 개발하였고 효과를 검증했습니다. 마음건강KU인지행동치료센터는 고도로 훈련된 심리전문가가 연구 근거에 기반한 치료를 내담자의 선호에 맞도록 제공합니다.

  사회불안을 위한 인지행동치료

사회불안장애란 남들에게 부정적으로 평가받을 것에 대한 두려움이 지나쳐 다양한 사회적 상황을 회피하고, 이로 인해 고통스러워하는 심리적 어려움입니다. 100명 중 7명은 이와 같은 문제로 고통스러워 하고 있습니다. KU 마음건강연구소 사회불안센터는 최신 사회불안장애 연구를 적용한 인지행동치료를 시행합니다. 또한 마음건강KU인지행동치료센터에서는 정신건강 전문가를 위한 사회불안 치료 워크숍을 제공합니다.


마음건강KU 인지행동치료센터의
사회불안 집단치료

1) 사회불안을 경험하는 분들의 행동 및 생각 패턴을 평가하고,

2) 실생활에서 이를 감소시킬 수 있도록 행동과 생각을 모니터링하고 수정하며,

3) 적응적인 방식으로 인지처리 과정을 변화하고, 자신에 대한 부정적인 믿음을 바꾸어 갑니다.

사회불안 집단치료 과정

01

사회불안장애와 치료 모델에 대한 교육

02

사회불안장애 모델에 따른 자신의 증상 파악하기

03

회피행동을 적응 행동으로 변화하기

04

자기초점적 주의 줄이기

05

생각의 오류 판단 편향 줄이기

06

부정적인 자기상(象) 변화하기

  행동활성화

제 3세대 인지행동치료 중 하나로, 수 많은 연구에서 성인 혹은 청소년을 위한 우울증을 치료하는데 약물치료와 동등한 효과를 보이며, 재발율이 가장 낮은 행동 치료로 보고되었습니다. 마음건강KU인지행동치료센터는 행동활성화 치료 개발하고 국내에 보급한 연구진과 치료진이 직접 우울이나 불안을 경험하는 내담자를 위한 개인 및 집단치료를 제공합니다. 또한 마음건강KU인지행동치료센터에서는 정신건강 전문가를 위한 워크숍을 제공합니다.


마음건강KU 인지행동치료센터의
행동활성화 집단치료

1) 행동활성화 모델에 대한 심리교육

2) 우울/불안 경험하는 분들의 생활/행동 패턴을 평가하고

3) 삶의 목적과 가치를 찾고

4) 개인의 삶의 목적과 가치를 실현할 수 있도록 생활/행동패턴을 모니터링하고 수정해 갑니다.


본 센터의 행동활성화 치료 프로그램은 국내에서 최초로 효과성이 검증된 프로토콜을 사용하며, 개발자와 개발자에게 훈련을 받은 전문가가 직접 치료 프로그램을 제공합니다.

 정서도식치료

제 3세대 인지행동치료 중 하나로 정서장애 및 성격장애를 경험하는 사람들에게 효과적으로 알려진 최신의 심리학적 개입입니다. 

마음건강KU인지행동치료센터는 정서도식치료의 개발자인 Robert Leahy 박사에게 치료 훈련을 받고, 지속적으로 연구 및 치료에 대한 교류를 하고 있습니다. 정서도식치료와 관련된 대중 강연(“현대인을 위한 감정의 심리학,“ “나쁜 감정은 없습니다“ 등), 전문가 치료 워크숍을 제공하며, 마음건강KU인지행동센터에서는 2021년부터 내담자를 위한 개인 및 집단치료 서비스를 제공합니다.


마음건강KU 인지행동치료센터의
정서도식치료 집단치료

1)정서적 고통감을 이해하기 위한 심리교육

2) 우울/불안/감정의 고통감을 이해하고 조절하기 위한 감정 모니터링

3) 감정의 메시지에 적응적으로 반응할 수 있는 다양한 심리 전략 교육 및 연습

4) 보다 적응적이고 유연한 정서도식의 형성


본 센터의 정서도식 치료 프로그램은 국내에서 최초로 타당화한 정서도식치료 척도를 사용하며, 고려대학교 심리학부 KU마음건강연구소가 개발한 정서도식치료 프로토콜을 사용합니다.

인지훈련

마음건강KU 인지행동치료센터는 조현병, 뇌 손상 혹은 다른 중증정신장애 등으로 인한 인지기능의 어려움을 경험하시는 분들에게 과학적 학습 원리를 적용하여 인지기능과 사회적 기능을 향상시키는 프로그램을 제공합니다.

마음건강KU 인지행동치료센터는 내담자의 인지 프로파일을 정밀하게 측정하고, 이에 따른 개별 맞춤 훈련 계획을 설계하여 효과적인 훈련을 제공합니다.

인지 훈련은 치매, 뇌 손상, 중증정신질환, 중증 우울증과 같은 다양한 중증정신장애 및 기분 장애 등으로 인한 인지적 어려움에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

01

사회불안장애와 치료 모델에 대한 교육

02

사회불안장애 모델에 따른 자신의 증상 파악하기

03

회피행동을 적응 행동으로 변화하기

04

자기초점적 주의 줄이기

05

생각의 오류 판단 편향 줄이기

06

부정적인 자기상(象) 변화하기

행동활성화

제 3세대 인지행동치료 중 하나로, 수 많은 연구에서 성인 혹은 청소년을 위한 우울증을 치료하는데 약물치료와 동등한 효과를 보이며, 재발율이 가장 낮은 행동 치료로 보고되었습니다. 마음건강KU인지행동치료센터는 행동활성화 치료 개발하고 국내에 보급한 연구진과 치료진이 직접 우울이나 불안을 경험하는 내담자를 위한 개인 및 집단치료를 제공합니다. 또한 마음건강KU인지행동치료센터에서는 정신건강 전문가를 위한 워크숍을 제공합니다.


마음건강KU 인지행동치료센터의
행동활성화 집단치료

1) 행동활성화 모델에 대한 심리교육

2) 우울/불안 경험하는 분들의 생활/행동 패턴을 평가하고

3) 삶의 목적과 가치를 찾고

4) 개인의 삶의 목적과 가치를 실현할 수 있도록 생활/행동패턴을 모니터링하고 수정해 갑니다.


본 센터의 행동활성화 치료 프로그램은 국내에서 최초로 효과성이 검증된 프로토콜을 사용하며, 개발자와 개발자에게 훈련을 받은 전문가가 직접 치료 프로그램을 제공합니다.

 정서도식치료

제 3세대 인지행동치료 중 하나로 정서장애 및 성격장애를 경험하는 사람들에게 효과적으로 알려진 최신의 심리학적 개입입니다. 

마음건강KU인지행동치료센터는 정서도식치료의 개발자인 Robert Leahy 박사에게 치료 훈련을 받고, 지속적으로 연구 및 치료에 대한 교류를 하고 있습니다. 정서도식치료와 관련된 대중 강연(“현대인을 위한 감정의 심리학,“ “나쁜 감정은 없습니다“ 등), 전문가 치료 워크숍을 제공하며, 마음건강KU인지행동센터에서는 2021년부터 내담자를 위한 개인 및 집단치료 서비스를 제공합니다.


마음건강KU 인지행동치료센터의
정서도식치료 집단치료

1)정서적 고통감을 이해하기 위한 심리교육

2) 우울/불안/감정의 고통감을 이해하고 조절하기 위한 감정 모니터링

3) 감정의 메시지에 적응적으로 반응할 수 있는 다양한 심리 전략 교육 및 연습

4) 보다 적응적이고 유연한 정서도식의 형성


본 센터의 정서도식 치료 프로그램은 국내에서 최초로 타당화한 정서도식치료 척도를 사용하며, 고려대학교 심리학부 KU마음건강연구소가 개발한 정서도식치료 프로토콜을 사용합니다.

 인지훈련

마음건강KU 인지행동치료센터는 조현병, 뇌 손상 혹은 다른 중증정신장애 등으로 인한 인지기능의 어려움을 경험하시는 분들에게 과학적 학습 원리를 적용하여 인지기능과 사회적 기능을 향상시키는 프로그램을 제공합니다.

마음건강KU 인지행동치료센터는 내담자의 인지 프로파일을 정밀하게 측정하고, 이에 따른 개별 맞춤 훈련 계획을 설계하여 효과적인 훈련을 제공합니다.

인지 훈련은 치매, 뇌 손상, 중증정신질환, 중증 우울증과 같은 다양한 중증정신장애 및 기분 장애 등으로 인한 인지적 어려움에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.